Podvodní svět v pokoji!

Pokud má naše akvárium vypadat „k světu“ musíme si předem rozmyslet pro jaký typ se rozhodnout, co k tomu budeme potřebovat a vybrat si vhodné druhy jeho obyvatel. Pro začátečníky […]

Jíme správně v zimě?

Pokud máme často střídající se „protichůdné“ chutě, náš organismus nám chce něco říct. Je to signál, že způsob našeho stravování se mu vůbec nelíbí. A že se mu nedostává důležitých […]

Jak na proplachy nosních dutin?

Nosem vdechujeme nejen životodárný vzduch, ale také bohužel prach, pyly a především infekce, které se nám dále mohou dostat do plic a způsobit tam neplechu. Stejně jako si čistíme zuby, […]

Jak rozeznat brambory

Brambory jako příloha nebo jako základ celého jídla k obědu nebo večeři. Z brambor se dá vytvořit mnoho skvělých a chutných pokrmů, někdo si je vychutná i jen tak samotné, třeba pečené […]

Muži věnujte pozornost svému zdraví

Každý z nás by měl o své zdraví pečovat. K tomu patří hlavně prevence. Důslednější jsou v preventivních vyšetřeních ženy, ale i muži by o své zdraví měli zodpovědně pečovat. Zvlášť pokud se […]