Jíme správně v zimě?

. Pokud máme často střídající se „protichůdné“ chutě, náš organismus nám chce něco říct. Je to signál, že způsob našeho stravování se mu vůbec nelíbí. A že se mu nedostává […]

Dovolenou si musíte užít

. Současnost odpočinku příliš nepřeje. Svět je prostě až příliš uspěchaný a člověk často nemá ani chvíli oddechu. To se negativním způsobem projevuje jak na fyzickém, tak i na […]

Jak na proplachy nosních dutin?

. Nosem vdechujeme nejen životodárný vzduch, ale také bohužel prach, pyly a především infekce, které se nám dále mohou dostat do plic a způsobit tam neplechu. Stejně jako si čistíme […]

Životní styl důchodců

. První dny se zdají jako by probíhala dovolená. Ale pak si najednou zvyknete, že nikam nemusíte a život se zpomalí. Máte nutkání začít něco dělat, protože […]